Kurtki treningowe piłkarskie dostaniemy w niemal każdym sklepie sportowym. Jakie wybierać? Ogrom asortymentu – kurtki piłkarskie przeciwdeszczowe, ortalionowe, na wiatr i śnieg – nie ułatwia Czytaj dalej
Bez kategorii
Ćwiczenia i odchudzanie dla początkujących. Co musisz wiedzieć?
Rozpoczynając odchudzanie wiele osób zaczyna wprowadzenia diety i ćwiczeń. Jest to dobre założenie, jednak bez podstawowej wiedzy często nie prowadzi do upragnionych efektów. Przedstawiamy dziś Czytaj dalej
Historia biegania – jak daleko sięga?
Trening nóg może pozornie nie łączyć się z takimi akcesoriami jak czapka do biegania czy chusta buff, ale tak naprawdę mają ze sobą wiele wspólnego, Czytaj dalej
Trening funkcjonalny – jakiego rodzaju sprzętu potrzebujemy do jego wykonania?
Nic tak nie rzeźbi sylwetki jak trening funkcjonalny. Co to właściwie jest i na czym polega? Trening funkcjonalny ma za zadanie imitować ruchy, które naturalnie Czytaj dalej
Czemu strój sportowy jest ważny dla drużyny?
Stroje piłkarskie z logo są jednym z elementów, który sprawia, że wiemy, że grupka uprawiających sport osób jest jedną drużyną. Co więcej nawet dzieci czy Czytaj dalej
Sportowe plecaki – na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Uprawianie sportu wymaga od nas odpowiedniej kondycji, ale także specjalistycznego sprzętu. Te wymogi dotyczą na przykład strojów do gry w piłkę nożną czy jazdy na Czytaj dalej
Plecak dla małego piłkarza. Czym powinien się charakteryzować?
W Polsce jak grzyby po deszczu wyrastają nowe szkółki piłkarskie. Nic dziwnego – sukcesy Roberta Lewandowskiego, Łukasza Piszczka czy Arkadiusza Milika rozpalają wyobraźnię rodziców i Czytaj dalej
Gra bramkarza w futsalu – czym się różni od tej na trawie?
Piłka nożna to nie tylko rozgrywki, które odbywają się na trawiastym boisku. W piłkę można grać na wielu powierzchniach, dlatego mecze odbywają się na asfaltowej Czytaj dalej
Koszulki do koszykówki a koszulki do piłki nożnej – czym się różnią?
Piłka nożna to najbardziej popularny sport na całym świecie. Grają w nią zarówno najmłodsi, jak i ci zdecydowanie starsi. Zmagania futbolistów śledzą miliardy oczu. Trochę Czytaj dalej
Kompletujemy strój piłkarski dla dziecka
Twoje dziecko chce grać w piłkę nożną? Świetnie, to sport, który bardzo dobrze wpływa na rozwój fizyczny i kondycję. Zanim jednak wyślesz dziecko na trening, Czytaj dalej